ビューティフード実習

6月30日黒川にあるキッチンスタジオ ベジビーオでビューティフードの実習を行いました！

トータルビューティ科には身体の中からキレイを作る授業がたくさんありますが

その中でもフードの授業は大人気！！

今まで何気なく食べていた食べ物のことが学べ、学んだことを実際に調理してみんなでお味見できるフードの授業では、楽しくキレイの秘訣を学ぶことができます。

今日はスーパーフードとして話題になったアサイーボウルと

食物繊維たっぷりのごぼうのパウンドケーキを作りました！！

グラノーラまで手作りできることにビックリしながら、美味しく、身体にも優しいお菓子作りで女子力がさらにアップしました☆